DOCTORAIR リカバリーガン レビュー コンパクトマッサージガンでボディケア
1日中、パソコンに向かって作業をしていると、作業中は集中していますので気にならないかもしれませんが、作業後、肩コリや首コリ、また、腰痛などを感じる方も多いのではないでしょうか。
筆者もそんな方々と同様で、肩コリがひどく、日々のストレッチ、休日はパートナーにマッサージをしてもらいコリをほぐしています。
また、休日に時間があれば、ショッピングモールなどによくあるマッサージチェアを使うこともあります。
マッサージチェアって気持ちがいいですよね。欲しくなりますよね。でも、マッサージチェアって高価だし、大きすぎて自宅に配置できなかったりと、そうそう手を出せる代物ではありません。
何か手軽に体をケアすることができるアイテムはないかと探したところ・・・見つけました！
マッサージガンです。
マッサージガンとは、銃口部分が細かく振動し銃口部分を押し当てた場所の筋肉をほぐすことができるアイテムです。
マッサージガンも色々な種類がありますが、その中でも女性が使いやすそうなサイズのマッサージガンを購入しました。
はじめに結論を言ってしまいますが、マッサージガン、めちゃめちゃ気持ちがいいです。
では、マッサージガンのレビューに移りたいと思います。
マッサージガンの紹介
今回、購入した商品はこちら「DOCTORAIR リカバリーガン（以下、リカバリーガンと呼びます）」です。
価格は、9,900円です。
価格が3,000円から5,000円のマッサージガンもありましたが、体をケアするためのアイテムです。
少し高くても Amazon で評価が高かったリカバリーガンを選びました。また、リカバリーガンの色は黒を選びました。
なお、マッサージガンの購入候補に某テニスプレイヤーも愛用しているといわれる HYPERVOLT GO も入っていましたが、価格がリカバリーガンの倍以上なため、今回は購入を控えました。
いつか HYPERVOLT GO も購入し試してみたいと思います。
商品パッケージ
では、商品パッケージを紹介いたします。
まず、パッケージ正面です。
光を照らすとリカバリーガンのイメージ図やロゴが光ります。
パッケージがかっこよすぎて箱が捨てられません（笑）
次に、パッケージ背面です。
問い合わせ先や仕様などが表記されています。
取扱説明書
続いて、取扱説明書を紹介いたします。
取扱説明書の裏側に保証書が添付されています。
次に、取扱説明書を少しだけ紹介いたします。
「安全のために」では、リカバリーガンを安全に使うための注意と警告が表記されています。
次に、「各部の名称と機能」です。
電源の ON/OFF や振動レベルの変更はファンクションボタンのみで操作できるため、リカバリーガンの取り扱いはとても簡単です。
また、付属品を見てみると USBコード（Type-C）が付属しています。Micro USB ではなく Type-C なのはうれしいポイントです。
次に、「主な仕様」です。
以下は、リカバリーガンの仕様です。
| 製品名 | リカバリーガン | |
| 型番 | RG-01 | |
| 電源 | 充電式 | |
| リチウムイオン電池内臓（7.4V 2200mAh） | ||
| 充電時間 | 約2.5時間 | |
| 満充電まで、DC5V 2A出力のアダプター使用時 | ||
| 充電可能回数 | 約350回 | |
| 電池持続時間 | 最長約240分（振動レベル1動作時） | |
| 最長約180分（振動レベル3動作時） | ||
| 振動回数 | レベル1 | 2300（±10%）回/分 |
| レベル2 | 2900（±10%）回/分 | |
| レベル3 | 3500（±10%）回/分 | |
| タイマー | 約10分 | |
| 使用環境温度 | 10℃～35℃ | |
| 外形寸法 | W | 約115mm |
| H | 約160mm | |
| D | 約70mm | |
| コード長 | 約45cm | |
| 質量 | 約620g | |
| 材質 | ABS（本体、アタッチメント） | |
| EVA（球形アタッチメントのスポンジ部） | ||
| 付属品 | アタッチメント×4 | |
| USBコード（Type-C） | ||
| 収納ポーチ | ||
| 取扱説明書（保証書付き） | ||
| 生産国 | 中国 | |
| 対応ACアダプター | 定格出力 | DC5V 2A推奨 |
| 2Aを超えるものは使用しないでください。 | ||
本体
続いて、本体を紹介いたします。
まず、本体側面です。
グリップの長さは短めで形は円錐型なので扱いやすいと思います。
また、本体側面に DOCTORAIR のロゴが小さめにプリントされていてデザイン的にも Good です。
次に、本体背面です。
動作ランプ、ファンクションボタン、充電ランプが配置されています。
本体背面もシンプルで洗練されたイメージです。
次に、本体底面です。
USB Type-C の差し込み口が配置されています。
アタッチメント
続いて、付属のアタッチメントを紹介いたします。
アタッチメントは全部で4つ付属しています。
球形アタッチメント、円錐形アタッチメント、円形アタッチメント、U字型アタッチメントの4つが付属しています。
本体にアタッチメントを取り付けてみたいと思います。
まず、球形アタッチメントを取り付けたイメージです。
主に肩や太腿のケアに使用します。
次に、円錐形アタッチメントを取り付けたイメージです。
主に足裏などのケアに使用します。
次に、円形アタッチメントを取り付けたイメージです。
主にふくらはぎなどのケアに使用します。
次に、U字型アタッチメントを取り付けたイメージです。
主に前腕などのケアに使用します。
その他
続いて、その他の付属品を紹介いたします。
まず、USBコード（Type-C）です。
次に、収納ポーチです。
本体、アタッチメントを入れるのにジャストなサイズです。
本体サイズ・質量
リカバリーガンの紹介に続いて、本体サイズや本体質量を測定してみたいと思います。
本体サイズ
まず、本体サイズを測定いたします。
リカバリーガンの幅です。
「114.8mm」でした。
公表されている幅（約115mm）通りです。
次に、リカバリーガンの高さです。
残念ながら保有していたノギスでは正しい値を測定できませんでした。
ちなみに、公表されている高さは約160mmです。
次に、リカバリーガンの奥行をです。
「67.6mm」でした。
公表されている奥行（約70mm）通りです。
次に、リカバリーガンのグリップの直径です。
「44.7mm」でした。
本体質量
続いて、本体質量を測定いたします。
本体質量です。
「629g」でした。
公表されている質量（約620g）より少しだけ重いようです。
次に、球形アタッチメントも測定してみます。
「16g」でした。
本体と球形アタッチメントを合わせると「645g」となります。
フィット感
続いて、グリップのフィット感です。
グリップのフィット感に関しては個人差がありますので筆者の所感となります。
以下は、リカバリーガンのグリップを筆者の妻が握った写真です。
比較的、手の小さい筆者の妻がグリップを握っても違和感があません。
使用レビュー
実際にリカバリーガンのレビューをおこなってみたいと思います。
なお、使用レビューに関しても個人差がありますので筆者の所感となります。
また、振動回数はレベル1からレベル3をそれぞれ試してみます。
以下は、振動回数のレベル1からレベル3の動作ランプです。
球形アタッチメント
まず、球形アタッチメントです。
主に肩や太腿のケアに使用します。
前腕にあてた場合、レベル1は気持ちよく、筋肉がほぐれた感じがしました。
しかし、レベル2やレベル3では少し痛み感じました。
ただし、推奨部位の肩にあてた場合、レベル1やレベル2では物足りなく、レベル3が気持ちよく感じました。
円錐形アタッチメント
続いて、円錐形アタッチメントです。
主に足裏などのケアに使用します。
前腕にあてた場合、どのレベルでも痛みを感じました。
円錐形アタッチメントは足裏以外での使用は控えた方がよいと思います。
ただし、推奨部位の足裏にあてた場合、レベル1は物足りなく、レベル2やレベル3が気持ちよく感じました。
円形アタッチメント
続いて、円形アタッチメントです。
主にふくらはぎなどのケアに使用します。
前腕にあてた場合、球形アタッチメントとほぼ同様の感想です。
推奨部位のふくらはぎにあてた場合、レベル1でも十分気持ちよく、レベル2やレベル3では少し痛み感じました。
U字型アタッチメント
続いて、U字型アタッチメントです。
U字型アタッチメントの推奨部位は前腕のため、レベル1やレベル2が気持ちよく、筋肉がほぐれた感じがしました。
しかし、レベル3は少し強く、痛みを感じました。
充電
最後に本体の充電です。
満充電前に充電を開始すると充電ランプが赤く点滅します。また、満充電になると充電ランプが緑に点灯します。
まとめ
以上が、リカバリーガンのレビューとなります。
いかがでしたでしょうか？
コンパクトで使いやすく、そしてサイズのわりにパワフルでピンポイントで筋肉をほぐしてくれます。
なによりも、めちゃめちゃ気持ちよいです。
価格も約10,000円なので、1回、3,000円～4,000円を支払いマッサージに通うと思えばお得だと思います。
肩コリや首コリ、また、腰痛に悩んでいる方におススメです。
また、コンパクトなので持ち運びも楽なので、運動している方にもおススメです。
以下にデメリットを記します。
・1人でリカバリーガンを使う場合、背中をケアできない。
・USB ケーブルが短いため、充電する場所に困るかもしれない。
1人でリカバリーガンを使い背中のケアを目的としている方には向かないかもしれません。
そういった方には角度調整ができるマッサージガンがよいかもしれません。
とはいえ、使い勝手と価格を考えれば、リカバリーガンはかなりよい商品なので Amazon の評価が高いのもうなずけます。
マッサージガンをお探しの方は、DOCTORAIR リカバリーガンの購入を検討してみてはいかがでしょうか。
なお、リカバリーガンは店舗でも購入することが可能です。
ちなみに、筆者も自宅から近くの店舗で購入しました。
リカバリーガンを試用後に購入できましたので、店舗購入もおススメです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
では。